Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2022
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111,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1117 kcal
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Fett: 28,65g | Eiw: 67,59g | Kohlh: 135,54g.
Frühstück: Havregryn Lettkokte 60g. Mittagessen: Gulrot 100g, Tunafisk i vann First price 150g. Abendessen: Tine yoghurt melon/pasjonsfrukt. Snacks/Sonstiges: peanøttsmør 15g, Knekkebrød Husman Wasa, Gulrot 70g. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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