Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2022
|
49,3 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1774 kcal
|
Fett: 79,13g | Eiw: 70,15g | Kohlh: 205,46g.
Frühstück: Азовская Кондитерская Фабрика Конфета Сливочная, Рот Фронт Конфеты Маска, Простоквашино Сливки 10%, Кофе, ОАО Молоко Сыр Сливочный Классический, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ООО Пекарь Хлеб Фитнес, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Красное Яблоко, Огурец (с Кожурой), Русский Хлеб Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая . Abendessen: Рот Фронт Конфета Батончик, ВкусВилл Карпачо из Мяса Птицы, Русский Хлеб Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Kotimaista Салат из Огурцов. Snacks/Sonstiges: Зерница Печенье Сахарное с Изюмом, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Пятерочка Сливы, Красное Яблоко, Нектарины. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Yulia zoa's Gewichtsverlauf
|