vanesanewbery's Notizen, 09 Aug 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2022
55,9 kg Bisher verloren: 14,1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 August 2022:
1525 kcal Fett: 49,59g | Eiw: 68,44g | Kohlh: 205,78g.   Frühstück: Manzana Roja, Banana, Vocacion Galletas Acarameladas, Pan Blanco Tostado, Noel Mermelada de Ciruela. Mittagessen: Sandwich de Miga, Guiso de Fideos. Abendessen: Arcor Butter Toffees Leche, Carrefour Medallones de Pollo, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Zapallo Hervido. Snacks/Sonstiges: Lay's Papas Fritas Clásicas, Banana, Queso Crema, Huevo Revuelto, Pan Integral. mehr...
1802 kcal Bewegung: Laufen - 10 Km/h - 48 Minuten, Ruhen - 18 Stunden und 12 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,0 kg pro Woche



     
 

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