Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2022
48,9 kg Bisher verloren: 4,1 kg.    Still to go: 3,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 August 2022:
1705 kcal Fett: 68,12g | Eiw: 124,17g | Kohlh: 155,61g.   Frühstück: Elma, Karpuz. Mittagessen: Siyah Zeytin, Cebeci Lor Peynir, Sızma Zeytinyağı, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Yeşil Biber, Pişmiş Olgun Soğan, Fırında Patates, Tavuk Baget. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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