Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2022
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64,2 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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852 kcal
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Fett: 25,49g | Eiw: 55,72g | Kohlh: 105,27g.
Mittagessen: Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Tomates Cerises, Président Emmental Cœur de Meule Sel Réduit 30%, Fleury Michon Le Tranché Fin Torchon -25% de Sel, Poivrons, Lustucru Quinoa Facile. Abendessen: Kraft Beurre de Cacahuète, Crêpes Nature, Banane, Danone Hipro 15G Protéines Vanille. Snacks/Sonstiges: St Môret Léger 8%, Franprix Toasts Fins Nature. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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