Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2022
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55,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2303 kcal
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Fett: 142,27g | Eiw: 87,93g | Kohlh: 163,10g.
Frühstück: Baltalı Büş, Kahve Dünyası Kakao Nibi, Haşlanmış Yumurta, Kayısı, Fropie Brezilya Cevizi, Pikan Cevizi, Peyman Çiğ İç Kabak Çekirdeği, Performans Fıstık Ezmesi. Abendessen: Patates Püresi (Tam Yağlı Süt ve Tereyağı Eklenilmiş), Izgara Köfte, Fırında Pişmiş veya Izgara Somon. Snacks/Sonstiges: Eti Sütlü Çikolata. mehr...
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konstantes Gewicht
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d1d333m's Gewichtsverlauf
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