Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2022
|
76,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3106 kcal
|
Fett: 148,07g | Eiw: 80,18g | Kohlh: 369,69g.
Frühstück: Помидоры, Картофель Отварной, Южакия Горошек Зеленый. Mittagessen: Лаконд Мажор со Вкусом Вишни, Лаконд Мажор с Какао, Печень по-Строгановски, Vici Крабовые Палочки Крабок, Южакия Горошек Зеленый, Стоевъ Соевый Соус, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Урожай Хлеб "Монастырский", Печень по-Строгановски, Nut Story Шоколадно-Ореховая Паста, Помидоры, Виктория Сыр Беловежский Тильзитер 45%, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Урожай Батон Французский, Донко Кариба,Печенье Микки Ассортимент, Дыня. Snacks/Sonstiges: Нутелла Шоколадная Паста, Nut Story Шоколадно-Ореховая Паста, Milka Bubbles, Nelly Nelino Kids Ranch, Урожай Хлеб "Монастырский", Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Лаконд Мажор со Вкусом Вишни, Лаконд Мажор с Какао, Nut Story Шоколадно-Ореховая Паста, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Урожай Батон Французский, Nut Story Шоколадно-Ореховая Паста, Nut Story Шоколадно-Ореховая Паста, Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Кофе. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
julia.kis's Gewichtsverlauf
|