Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2022
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59,6 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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751 kcal
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Fett: 38,06g | Eiw: 50,02g | Kohlh: 62,48g.
Mittagessen: 炸雞腿（無粉漿，吃皮）, 炒青椒, 炒高麗菜, 海帶（加醬油）. Abendessen: 紅豆湯, 水梨, Zespri 黃金奇異果, 酪梨, 豬軟骨, Umeal 滷牛腱, 皇宮菜, 虱目魚肚. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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e11172001's Gewichtsverlauf
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