Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2022
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60,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1777 kcal
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Fett: 71,81g | Eiw: 110,84g | Kohlh: 170,63g.
Frühstück: Nescafé Tradición, Loncoleche Protein Milk Extra Proteina, Sadia Lasagna a la Bolognesa, Maracuyá. Mittagessen: Dole Brócoli, Pechuga de Pollo, Thai Heritage Salsa de Curry Roja. Abendessen: Kraft Real Mayo, Arroz Basmati (Cocido), Repollo, Thai Heritage Salsa de Curry Roja, Pechuga de Pollo. Snacks/Sonstiges: Mantequilla, Marraqueta. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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