Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2022
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118 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 33 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2136 kcal
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Fett: 104,14g | Eiw: 87,12g | Kohlh: 208,99g.
Frühstück: Kanne Kaffee. Mittagessen: Döner Kebab, Getränk (Wasser+Fit). Abendessen: Gustoland Fetter Speck, Benfit Brotchips Mediterran. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Nostradamus13's Gewichtsverlauf
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