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Not sure but analog scale seems about right.
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95,7 kg
Bisher verloren: 5,0 kg.
Still to go: 5,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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907 kcal
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Fett: 41,22g | Eiw: 59,19g | Kohlh: 73,78g.
Frühstück: Coffee with Cream and Sugar, Beef Flank (Trimmed to 0" Fat, Choice Grade) , Del Monte Cut Green Beans. Mittagessen: Onions , Flaxseed Oil , Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Great Value Smoked Pink Salmon. Abendessen: Boiled Egg, Del Monte Cut Green Beans. Snacks/Sonstiges: Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber (12g), Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread, Smucker's Red Raspberry Preserves. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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