Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2022
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52,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3003 kcal
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Fett: 127,40g | Eiw: 66,19g | Kohlh: 392,75g.
Frühstück: Doğadan Rezene Çayı , Tahin Pekmez, Zeytinyağı, Zeytin, Uno X2 Kat Tahıllı Tava Ekmeği, Patates Kızartması, Yumurta. Mittagessen: Bim Performans, Indomie Tavuk Aromalı Noodle. Abendessen: Fanta Fanta, Dana Etinden Yapılan Köfte, Yoğurtlu Makarna. Snacks/Sonstiges: Cheetos Mini Cheetos Shots , Bim Gof Gof, Dost Tam Yağlı Süt, Eti Cici Bebe, Süsse Kakao Kremalı Mozaik Bisküvi, XL Hindistan Cevizi Kaplamalı Marshmallowlu Bisküvi. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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