Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2022
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59,7 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1202 kcal
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Fett: 36,53g | Eiw: 62,22g | Kohlh: 154,76g.
Frühstück: 荷包蛋, 泡菜, 統一 瑞穗鮮乳土司. Mittagessen: 便當, 鯖魚. Snacks/Sonstiges: 桂格(Quaker) 經典豆漿燕麥. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Zhihying's Gewichtsverlauf
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