Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2022
|
71,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1163 kcal
|
Fett: 41,83g | Eiw: 55,58g | Kohlh: 150,55g.
Frühstück: Sate Kambing, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Mittagessen: Tongseng, Pakcoy, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Abendessen: Jagung Manis Kuning. Snacks/Sonstiges: Buah Anggur, Air Kelapa. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ihdanissa's Gewichtsverlauf
|