Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2014
|
117,8 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 15 September 2014:
|
1833 kcal
|
Fett: 80,52g | Eiw: 146,83g | Kohlh: 128,12g.
Frühstück: Щедрые Хлебцы Ржаные, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо Всмятку, Лук, Оливковое Масло, Соевый Соус, Лосось. Mittagessen: Каждый День Пористая Молочная Плитка, Молодец Хлебцы-Молодцы, Юнимилк Биобаланс Кефирный 0%, Картофель Тушеный с Мясом. Abendessen: Персик, Семга Отварная, Семга Отварная. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
mamasg1974's Gewichtsverlauf
|