Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2022
|
53,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 53,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2484 kcal
|
Fett: 94,13g | Eiw: 117,44g | Kohlh: 283,19g.
Frühstück: Папа Может Вареная Колбаса, Яйцо, Кабачки Тушеные, Окей Сыр Маасдам, Простоквашино Молоко 2,5%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Mittagessen: Восточные Сладости Лукум Ассорти, Банан, Протеиновые Вафли PK. Abendessen: Аморе Скумбрия Холодного Копчения, Виктория Салат Оливье без Заправки, Простоквашино Ряженка 4%, Solvie Protein Biscuits Фисташка. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katenoc-pk's Gewichtsverlauf
|