Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2022
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48,4 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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593 kcal
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Fett: 16,85g | Eiw: 28,07g | Kohlh: 71,58g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Sulu Köfte. Abendessen: Karpuz, Yayla Yayla Çorbası . Snacks/Sonstiges: Kovan Kurabiye. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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