Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2022
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65,7 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1156 kcal
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Fett: 44,09g | Eiw: 29,04g | Kohlh: 169,06g.
Frühstück: 東森Eckare 艾捷力Plus, 東森Eckare 紅藜果膠. Mittagessen: 鳳梨, 家樂福 日式燒烤麻糬-巧克力, 全聯 熟麩高纖吐司, 全聯 輕食吐司. Abendessen: 萊爾富 究柔花生夾心吐司（6入裝）, 絲瓜炒蛋, 炒空心菜, 白菜滷, 摩斯漢堡 巴斯克乳酪蛋糕, 桂山冰棒 清冰冰棒. mehr...
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746 kcal
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Bewegung:
Cardio - 56 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 4 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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