Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2022
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72 kg
Bisher verloren: 25,7 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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873 kcal
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Fett: 33,53g | Eiw: 92,86g | Kohlh: 48,01g.
Frühstück: Каравай Кубани Чиабатта, Сырный Дом Сыр Сулугуни. Mittagessen: Куриное Филе Жареное без Масла, Рагу из Баклажанов. Abendessen: Куриное Филе Жареное без Масла, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Smyglyanka86's Gewichtsverlauf
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