Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2022
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82,4 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1976 kcal
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Fett: 104,64g | Eiw: 118,26g | Kohlh: 140,20g.
Frühstück: Вятушка Сметана 20%, Сырники, Оладьи из Кабачков. Mittagessen: Петелинка Филе Куриного Бедра, Соус Салата "Цезарь", Лаваш, Вятская Дымка Молоко 3,2%, Кофе, Уха. Abendessen: Арбуз, Сыр Сулугуни, Чеснок, Петелинка Филе Куриного Бедра, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Морковь, Бон Аппетит Баклажаны Гриль, Котлета Домашняя, Стрелки Чеснока. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ВероНика♥'s Gewichtsverlauf
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