Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2022
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68,6 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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296 kcal
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Fett: 12,01g | Eiw: 17,94g | Kohlh: 33,72g.
Frühstück: Yeşil Çay, Haşlanmış Yumurta, Kırmızı Domates, Salatalık. Snacks/Sonstiges: Şekersiz Türk Kahvesi, Haşlanmış Mısır, Kahve. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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nisayladiyet's Gewichtsverlauf
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