Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2022
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95,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1041 kcal
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Fett: 58,87g | Eiw: 42,62g | Kohlh: 89,49g.
Frühstück: Burger King Mini Mayonez, Burger King Acı Sos, Arby's Beef'n Cheddar, Coca-Cola Coca-Cola Zero (250ml), Arby's Tırtıklı Patates. Snacks/Sonstiges: Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmeden), Fındık, Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı, Ceviz. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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