Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2022
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55,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2465 kcal
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Fett: 96,19g | Eiw: 94,64g | Kohlh: 308,09g.
Frühstück: 野菜炒め, はごろもフーズ シーチキンLフレーク オイル不使用, マヨネーズ, 卵, 食パン. Mittagessen: 野菜炒め, ファミリーマート 炭火焼きとり もも(塩), 日清フーズ 十割蕎麦, ちくわ. Abendessen: ポテトサラダ, イオン株式会社 マカロニサラダ, セブンプレミアム ごぼうサラダ, ネギトロ, 玄米ごはん. Snacks/Sonstiges: スターバックス スターバックス ストロベリー フラペチーノ, パウンドケーキ, カルビー じゃがりこ サラダ. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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akemi1123's Gewichtsverlauf
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