Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2022
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91,4 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 23,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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865 kcal
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Fett: 23,23g | Eiw: 53,75g | Kohlh: 114,25g.
Frühstück: Açúcar, Mingau de Aveia. Mittagessen: Aurora Linguiça Toscana, Tomates, Alface, Omelete ou Ovos Mexidos, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Fugini Maionese, Subway Tomate, Pão Integral, Seara Peito de Frango Desfiado, Pão Integral. Snacks/Sonstiges: Banana Prata. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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mayarakeroline27's Gewichtsverlauf
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