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Been sick all weekend and therefor didn't pay attention to what I was eating. I craved a lot of comfort food :(
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65,5 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 2,0 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2014:
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893 kcal
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Fett: 10,02g | Eiw: 42,56g | Kohlh: 158,15g.
Frühstück: Quaker Quick Oats (3-5 Min). Mittagessen: Cucumber (with Peel), Apples, Whole Wheat Dinner Rolls, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water, Baby Spinach. Abendessen: Stonyfield Farm Oikos Organic Nonfat Vanilla Greek Yogurt (4 oz), No Name Rich and Chunky Vegetable with Pasta Soup. mehr...
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2312 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 3 Stunden, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten, Sitzen - 9 Stunden, Stehen - 4 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 7,9 kg pro Woche
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 Kommentare
It happens...I'm not feeling the best today either, so I'm in the same boat...I just wanna snuggle under a blanket with my dogs and a big bowl of soup and 800 grilled cheeses...hope you feel better dear!!
15 Sep 14 vom Mitglied: Socolova
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KatiKau's Gewichtsverlauf
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