Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2022
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117,3 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 32,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1968 kcal
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Fett: 132,48g | Eiw: 79,24g | Kohlh: 114,62g.
Frühstück: Kanne Kaffee. Mittagessen: Dulano Paprika Salami Chorizo, Getränk (Wasser+Fit), Benfit Brotchips Mediterran. Abendessen: Philadelphia Kräuter, Dulano Paprika Salami Chorizo, Benfit Brotchips Mediterran, Gustoland Fetter Speck. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Nostradamus13's Gewichtsverlauf
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