Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2022
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77,1 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1068 kcal
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Fett: 7,66g | Eiw: 61,05g | Kohlh: 170,87g.
Frühstück: Dairy Farmers Skim Milk, Golden Crumpets, Tea with Skimmed Milk. Mittagessen: Bananas . Abendessen: Champagne, Peters Frosty Fruit , Dairy Farmers Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Boiled Potato (without Peel), Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking), Grilled Fish. Snacks/Sonstiges: Tea with Skimmed Milk. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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mials11's Gewichtsverlauf
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