Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2022
|
43,8 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
596 kcal
|
Fett: 10,69g | Eiw: 39,70g | Kohlh: 83,58g.
Frühstück: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Beerka Путассу Янтарная Соломка, Чай Несладкий, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Mittagessen: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Белковый Омлет, Помидоры. Abendessen: Orion Choco Boy, Помидоры, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Доброе Утро Каша Овсяная с Яблоком, Огурец (с Кожурой), Чай Несладкий. Snacks/Sonstiges: Помидоры, Чай Несладкий, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр . mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
`mur.rka ♡'s Gewichtsverlauf
|