Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2022
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76 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1437 kcal
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Fett: 45,04g | Eiw: 128,18g | Kohlh: 131,00g.
Frühstück: Перекресток Авокадо, Яйцо, Мистраль Пшено Золотое. Mittagessen: Магнит Авокадо, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Куриное Филе. Abendessen: Bonfesto Ricotta 40%, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Магнит Слива, Перекресток Форель. Snacks/Sonstiges: Нектарин, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Dr. Korner Хлебец Гречневый. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Лучше, чем вчера's Gewichtsverlauf
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