Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2022
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65,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1378 kcal
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Fett: 44,81g | Eiw: 42,23g | Kohlh: 208,65g.
Frühstück: Торт черепаха. Mittagessen: Нектарин, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Гречка Отварная. Abendessen: Олейна Подсолнечное Масло , Уфимский Хлеб Хлеб "Черниковский Новый", Минтай Запечённый, Картошка Тушеная, Lorena Мультизлаковая Конфета. Snacks/Sonstiges: Nestle Extreme Мадагаскарская Ваниль с Соленой Карамелью, Торт черепаха. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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