Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2022
|
48,5 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
596 kcal
|
Fett: 16,36g | Eiw: 52,07g | Kohlh: 45,66g.
Frühstück: Eti Form Tam Çavdarlı Ekşi Mayalı Kepekli Bisküvi , Haşlanmış Yumurta, Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Tavuk But. Abendessen: Kovan Kurabiye. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|