Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2022
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94 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1503 kcal
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Fett: 60,52g | Eiw: 53,53g | Kohlh: 210,07g.
Frühstück: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Гречка Отварная, Помидоры Черри. Mittagessen: Kovis Пирог с Варёной Сгущенкой, BeFit Суп Грибной с Картофелем . Abendessen: Помидоры Черри, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Ашан Банан, Ашан Сыр Лёгкий 30%. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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yula120405's Gewichtsverlauf
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