Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2022
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116,2 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 41,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1691 kcal
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Fett: 57,99g | Eiw: 76,17g | Kohlh: 130,38g.
Frühstück: Огурец (без Кожуры), Сваренное Вкрутую Яйцо. Mittagessen: Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная , Золотая Долина Кабачки Обжаренные с Овощами, Макароны Отварные. Abendessen: Светлое Пиво, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлета Домашняя. Snacks/Sonstiges: Золотая Долина Кабачки Обжаренные с Овощами, Макароны Отварные. mehr...
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Verlust von 11,2 kg pro Woche
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Евгений Один's Gewichtsverlauf
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