Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2022
|
69,5 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1094 kcal
|
Fett: 73,47g | Eiw: 55,22g | Kohlh: 47,35g.
Frühstück: Ferrarini Panceta en Lonchas, Prozis Yogur Zero Sugars Doughnut, Baïa Keto Creamer Vainilla, Fresas, Hacendado Guacamole 95% Aguacate, Eroski Nuez Cruda, Philadelphia Queso Untar, Serrano Jamón Serrano, Bocado The Original Protein Bread, el Quijote Crema de Manzana sin Azúcares Añadidos. Mittagessen: Eroski Nuez Cruda, Eroski Queso Emmental, Palcarsa Cecina, Perfect Keto Keto Nootropic Cetonas Exógenas. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|