Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2022
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94,8 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1003 kcal
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Fett: 49,52g | Eiw: 49,61g | Kohlh: 100,03g.
Frühstück: Grapefruit, Coffee with Cream and Sugar. Mittagessen: Coffee with Cream and Sugar, Cleveland Kraut Roasted Garlic Kraut, Beyond Meat Beyond Sausage Hot Italian. Abendessen: Aquafina Water (16.9 oz), Cooked Asparagus (Canned), Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread, Broccoli Cheese Soup (Condensed, Canned) . Snacks/Sonstiges: Aquafina Water (16.9 oz), Boiled Egg. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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