Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2022
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77,3 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 22,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1774 kcal
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Fett: 73,66g | Eiw: 56,94g | Kohlh: 228,79g.
Mittagessen: Beyaz Ekmek, Lor Peyniri, İçim Süzme Beyaz Peynir, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Yağsız Kızarmış Yumurta. Abendessen: Sebzeli Noodle, Domates Çorbası. Snacks/Sonstiges: Tartolet, Şöbiyet. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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vesdeaykaa's Gewichtsverlauf
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