Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2022
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93,2 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1551 kcal
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Fett: 64,54g | Eiw: 69,55g | Kohlh: 174,67g.
Frühstück: Itambé Requeijão Light, União Açúcar Refinado, Nutri Vida Pão de Milho Integral, Polenghi Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, 3 Corações Café Tradicional. Mittagessen: Salada de Batata, Ruffles Batata Frita, Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido), Sopa de Legumes. Snacks/Sonstiges: Camafeu, My Dream Brigadeiro Branco , Sadia Presunto Cozido Soltíssimo, Polenghi Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Nutri Vida Pão de Milho Integral, Itambé Requeijão Light, Banana. mehr...
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173 kcal
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Bewegung:
Caminhada - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Miller.Teixeira's Gewichtsverlauf
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