Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2022
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73,9 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3026 kcal
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Fett: 146,40g | Eiw: 146,52g | Kohlh: 267,60g.
Frühstück: Sütaş Yarım Yağlı Süt, Başyazıcı Special Dana Sucuk, Çırpılmış Yumurta. Mittagessen: Beyaz Pirinç, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Sprite Sprite, HP Classic BBQ. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola, Dardanel Ton Zeytinyağlı Akdeniz Mucizesi, Beyaz Pirinç. Snacks/Sonstiges: Tadım Kavrulmuş Fındık İçi, Magnum Mini Badem. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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sonmezererkin's Gewichtsverlauf
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