Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2022
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90 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1351 kcal
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Fett: 46,06g | Eiw: 51,52g | Kohlh: 157,69g.
Frühstück: Pudliszki Ketchup Łagodny, Kiełbaski Wołowe, Ser Gouda, Bułka Pszenna. Abendessen: Piwo Jasne, Red Bull Energy Drink, Müller Kalinka Kefir. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
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Adam0788's Gewichtsverlauf
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