Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2022
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54,5 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1081 kcal
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Fett: 46,13g | Eiw: 62,61g | Kohlh: 104,20g.
Frühstück: Milbona Bebida de Soja Bio Organic, Agua, Nespresso Café Capsulas, Canela. Mittagessen: Milbona Bebida de Soja Bio Organic, Canela, Nespresso Café Capsulas, Muslos de Pollo. Abendessen: Hacendado Tortillas Integrales, Guacamole con Tomate y Pimientos de Chile. Snacks/Sonstiges: Hacendado Digestive Fibra 23%, Milbona Bebida de Soja Bio Organic, Manzana, Nectarinas. mehr...
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511 kcal
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Bewegung:
fuerza - 50 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Aussi71's Gewichtsverlauf
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