Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2022
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74,3 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1495 kcal
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Fett: 67,71g | Eiw: 69,60g | Kohlh: 157,93g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Слабое Кофе с Сахаром, Щедрое Лето Маргарин 72%, Садовое Молоко 2,5%, Царь Крупа Пшеничная. Mittagessen: Чай с Молоком, Аксай Нан Хлеб Бородинский А, Борщ с Курицей. Abendessen: Борщ с Курицей, Яичный Белок, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Самса с Курицей, Слабое Кофе с Сахаром, Арахис. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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mrs.Nikitina_'s Gewichtsverlauf
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