Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2022
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82,2 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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736 kcal
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Fett: 26,17g | Eiw: 71,37g | Kohlh: 57,25g.
Frühstück: 火龍果, 光泉 光泉無糖豆漿, 快樂牛 乾酪切片, Kirkland 新型緩釋魚油軟膠囊, Notorious 低脂乳清蛋白（鐵觀音口味）, 福記 滷蛋. Snacks/Sonstiges: 光泉 光泉無糖豆漿. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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one9870's Gewichtsverlauf
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