Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2022
|
71,1 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1364 kcal
|
Fett: 59,91g | Eiw: 105,28g | Kohlh: 86,33g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Творог 5%, Активиа Биойогурт Вишня Яблоко Малина. Mittagessen: Лихачевский Кондитерский Комбинат Лихачевская Трубочка с Клюквой, Eleo Кедровый Латте, Перекресток Буженина Запеченая, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой). Abendessen: Weissberg Пиво Вишня, 4 Сезона Слива, Нектарин, Хлебобулочная Компания Хлеб Изи-Карелия, Pretto Сыр Рикотта, Вареное Яйцо, Помидоры, Арбуз, Ehrmann Пудинг. Snacks/Sonstiges: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Чай с Молоком, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lana2305nas's Gewichtsverlauf
|