Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2022
|
58,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1793 kcal
|
Fett: 89,33g | Eiw: 117,62g | Kohlh: 130,16g.
Frühstück: Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии, Беловежские Сыры Сыр Пармезан 40%, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Mittagessen: Щедрые Хлебцы Ржаные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Печень 🦃 с картошкой 🥔. Abendessen: ВкусВилл Колбаса из Мяса Индейки, Суп с брокколи 🥦, Вкуснотеево Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Racionika Diet Батончик для Похудения Черника, Магнит Банан, Вареное Яйцо. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|