Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2022
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62,3 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 62,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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597 kcal
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Fett: 24,79g | Eiw: 68,30g | Kohlh: 32,99g.
Mittagessen: 地瓜葉, Costco 無骨雞腿排, 炒菠菜. Abendessen: 小卷, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 魚. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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evan0527's Gewichtsverlauf
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