Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2022
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87,9 kg
Bisher verloren: 22,9 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1887 kcal
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Fett: 54,78g | Eiw: 79,45g | Kohlh: 255,22g.
Frühstück: Wasa Roggen Dünn, Buko India, Kaffee. Mittagessen: Mettwurst, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Aldi Looping. Abendessen: Knorr Soße zu Braten, Sauerkraut, Metzgerfrisch Kasslerbraten Gegart, Kartoffelbrei. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Premium Eiscreme Stracciatella, Gelatelli Premium Eierlikör, Mönchshof Naturradler, Laugenstange, Kaffee, Pink Lady Äpfel. mehr...
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1972 kcal
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Bewegung:
Sex - 45 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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bökelberg's Gewichtsverlauf
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