Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2022
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95,1 kg
Bisher verloren: 23,5 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1172 kcal
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Fett: 36,22g | Eiw: 54,90g | Kohlh: 161,63g.
Frühstück: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Peynes Lor Peyniri. Mittagessen: Keşkek. Snacks/Sonstiges: Fındık, Aşure. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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barlasdnz's Gewichtsverlauf
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