Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2022
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65,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 65,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1513 kcal
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Fett: 74,84g | Eiw: 76,49g | Kohlh: 131,98g.
Frühstück: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Олейна Масло Растительное, Яйцо, Умалат Сыр Сулугуни, Образ Жизни Масло Сливочное 61,5%, Белый Хлеб. Mittagessen: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Голубика, Кубанская Буренка Сметана 20%, Творог 9%. Abendessen: Кубанская Буренка Сметана 20%, Простые Пельмени. Snacks/Sonstiges: Творожный пирог с яблоками, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Tata_belle's Gewichtsverlauf
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