Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2022
|
93,8 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1466 kcal
|
Fett: 80,61g | Eiw: 88,15g | Kohlh: 95,76g.
Frühstück: Цех 85 Зеленый Салат, Красные Помидоры, Авокадо Авокадо Хасс, Оливковое Масло, Капучино, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Жизнь Март Омлет с Зеленью. Mittagessen: Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Макдоналдс Нагетсы (6), Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Цезарь Ролл. Abendessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Простоквашино Сливки 20%, Магнит Банан, Простоквашино Творог 2%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
AnutaBee's Gewichtsverlauf
|