|
За двенадцать дней я похудела в талии на 8 см. Ну и в области живота на 2 см🥳🥳🥳
|
59,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 59,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2003 kcal
|
Fett: 145,22g | Eiw: 100,08g | Kohlh: 79,31g.
Frühstück: Город Сад Кето Хлеб, Lactica Йогурт Греческий 4%, Болгарский Перец, Помидор Тушеный, Delicato Кокосовое Масло, Kamis Зелень Петрушки, Ламбер Сыр Маасдам , Омлет или Яичница, Морская Соль, Огурец (с Кожурой), Агрохолдинг Московский Кейл Капуста Кудрявая . Mittagessen: Slakon Конфета Желейная , Конфета, Зеленый Чай. Abendessen: Свежие Новости Сметана 26%, Голубика, Городецкий Творог 12%, Капуста Тушеная с Мясом, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Нектарин, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое. mehr...
|
|
446 kcal
|
Bewegung:
Wäsche Aufhängen - 30 Minuten, Duschen - 2 Stunden, Kochen - 20 Minuten, Ruhen - 1 Stunde, Apple Health - 20 Stunden und 10 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
an.gel.87's Gewichtsverlauf
|